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Salade niçoise

Salade niçoise

Salade traditionnelle du sud de la France, typique de Nice. Elle combine légumes frais, thon, œufs durs et olives, offrant un mélange savoureux et coloré.

Cuisiner
  • Préparation 20 min
  • Cuisson 15 min
  • Total 35 min
  • Portions 4
  • Difficulté facile

Ingrédients

Ingrédients

  • 200g de thon en conserve
  • 2 œufs
  • 150g de haricots verts (frais ou en boite)
  • 2 tomates
  • 1 boite d'anchois à l'huile
  • 1 petit oignon rouge
  • 50g d'olives noires
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin
  • sel, poivre

Préparation

Étape 1 : Faire cuire les haricots verts frais à l'eau bouillante salée pendant 8 minutes, puis les rafraîchir sous l'eau froide. Pas de cuisson si vous utilisez des haricots en boite

Étape 2 : Faire cuire les œufs durs pendant 10 minutes, les refroidir, les écaler et les couper en quartiers

Étape 3 : Égoutter le thon et le disposer sur le plat

Étape 4 : Couper les tomates, le poivron et l'oignon en dés et les ajouter dans le saladier

Étape 5 : Assembler tous les ingrédients dans un grand plat, ajouter les olives, le thon et les œufs et quelques anchois

Étape 6 : Assaisonner avec l'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre, puis mélanger délicatement

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Pour aller plus loin

  • Assaisonnez la salade juste avant de servir pour garder le croquant des légumes.
  • Laissez reposer quelques minutes après l'ajout de l'huile et du vinaigre pour que les saveurs se mêlent.
Ingrédient :thon
Catégories :Français
Tags :#salade#thon#œufs#tomate#méditerranéen

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